Bilgisayar oyunları dikkati korumaya, hafızayı ve ince motor becerilerini geliştirmeye yardımcı olur, ayrıca yaşa bağlı bilişsel değişiklikleri zayıflatır.
Oxu.Az'ın haberine göre, Rus psikiyatrist Ruslan İsayev gazeta.ru'ya verdiği röportajda bu konuda konuştu. Bilgisayar oyunlarının yaşlı insanlar için faydalarından bahsetti.
Uzmana göre bu, sadece eğlence değil, beyin için bir egzersizdir. Ancak uzman, oyunların beyni gençleştirmediğini açıkladı. Bu nedenle İsayev, yorgunluğa neden olabilecek karmaşık ve dinamik oyunlardan uzak durmayı tavsiye ediyor. Ona göre günde 15-30 dakika oynamak optimal kabul edilir.
"En iyisi kısa seanslı, basit ve kolay anlaşılır oyunlardır: "Minesweeper", dama, "Solitaire pasjans", yapboz, "üçü ardışık", "farkı bulun", bilgi yarışmaları, kelime oluşturma oyunları," diye ekledi.
İsayev ayrıca, hafıza ve dikkatin güçlendirilmesi için çevrimiçi platformlarda bulunan uzmanlaşmış bilişsel antrenörlerin de faydalı olduğunu belirtti.