Сообщается, что длительное время, проводимое за видеоиграми, связано с избыточным весом. Эксперты отмечают, что сидячий образ жизни, нарушение режима сна и неправильные пищевые привычки играют ключевую роль в этом процессе и создают серьезные риски для здоровья.
Редакция сообщает, что у людей, проводящих более десяти часов в неделю за видеоиграми, вероятность иметь избыточный вес в три раза выше по сравнению с другими.
Согласно данным, средний индекс массы тела среди активных геймеров составляет 26,3, в то время как у тех, кто играет менее пяти часов в неделю, этот показатель находится на уровне примерно 22,2 и считается нормальным.
Подчеркивается, что самой проблемной группой в исследовании являются игроки, предпочитающие жанр симуляторов.
Эксперты считают, что длительные неподвижные игры идут в ущерб здоровью, поэтому важно повышать физическую активность.