Rusya'nın Novosibirsk şehrinden Svetlana, kış aylarında buzlu suda yüzmesi ve aynı zamanda dondurma yemesiyle dikkat çekiyor. Ona göre bu alışkanlık soğuk hissini artırmıyor ve vücuda olumsuz bir etkisi olmuyor.
Editörlüğümüzün bildirdiğine göre Svetlana, tüm kış mevsimi boyunca düzenli olarak buzlu delikte yüzüyor ve bunun için özel bir hazırlık yapmıyor. Soğuk havaya rağmen dondurma yemenin vücudu üşütmediğini, aksine kendini rahat hissetmesine engel olmadığını belirtiyor.
Svetlana'nın iddiasına göre bu yaşam tarzını uzun süredir sürdürüyor ve şimdiye kadar ciddi bir sağlık sorunu yaşamamış. Ona göre düzenli olarak buzlu suda yüzmek bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve vücudun soğuğa uyum sağlamasına yardımcı oluyor.
Uzmanlar ise bu tür ekstrem alışkanlıkların herkes için uygun olmadığını belirtiyor ve sağlık açısından bireysel özelliklerin dikkate alınmasının önemini vurguluyor. Bununla birlikte Svetlana'nın hikayesi, Sibirya'da sert iklim koşullarında oluşan sıra dışı sağlık geleneklerine olan ilgiyi artırdı.