Bilim insanları ve doktorlar tarafından yapılan yeni bir bilimsel araştırma, rap müziğinin ruh sağlığı üzerindeki güçlü etkisini ortaya koydu. Araştırma sonuçlarına göre, sadece 24 dakika ritmik rap müziği dinlemek zihinsel gerginliği ve içsel gürültüyü tamamen ortadan kaldırabiliyor.
Editörlük haber veriyor ki, araştırmaya katılan onlarca gönüllü, günlük olarak rap, hip-hop ve tekno türlerinde müzik dinledikten sonra endişe, şüphe ve depresyon belirtilerinden tamamen kurtulduklarını bildirdiler. Uzmanlara göre, bu türler beyinde mutluluk hormonlarının salgılanmasını en güçlü şekilde uyarıyor.
Araştırma sırasında, söz konusu müzik türlerinin psikolojik dayanıklılığı artırdığı, uyum, enerji ve güvenlik hissini güçlendirdiği belirlendi. Beyin hızla dinçlik moduna geçiyor, özdenetim mekanizmaları güçleniyor ve içsel gerginlik azalıyor.
Doktorlar bu sonuçları müzik terapisi alanında önemli bir ilerleme olarak değerlendiriyor ve rap, hip-hop, tekno türlerini doğal antidepresan etkisine sahip müzik türleri arasında öne çıkarıyorlar.