Rusiyanın Novosibirsk şəhərinin sakini Svetlana qış fəslində buzlu suda üzməklə və eyni zamanda dondurma yeməklə diqqət çəkib. Onun sözlərinə görə, bu vərdiş soyuq hissini artırmır və orqanizmə mənfi təsir göstərmir.
Redaksiya xəbər verir ki, Svetlana bütün qış mövsümü ərzində müntəzəm olaraq buzlu dəlikdə üzür və bunun üçün xüsusi hazırlıq keçmir. O bildirir ki, soyuq temperatura baxmayaraq, dondurma yemək bədəni üşütmür və əksinə, özünü rahat hiss etməsinə mane olmur.
Svetlananın iddiasına əsasən, o bu həyat tərzini uzun müddətdir davam etdirir və indiyədək ciddi sağlamlıq problemi yaşamayıb. Onun sözlərinə görə, müntəzəm buzlu suda üzmə immun sistemini gücləndirir və orqanizmin soyuğa uyğunlaşmasına kömək edir.
Mütəxəssislər isə bu cür ekstremal vərdişlərin hər kəs üçün uyğun olmadığını bildirir və sağlamlıq baxımından fərdi xüsusiyyətlərin nəzərə alınmasının vacibliyini vurğulayırlar. Bununla belə, Svetlananın hekayəsi Sibirdə sərt iqlim şəraitində formalaşan qeyri-adi sağlamlıq ənənələrinə marağı artırıb.