За последние три года звучали заявления о том, что искусственный интеллект (ИИ) освободит нас от рутинных задач и позволит работать меньше. Однако новое исследование, проведенное Harvard Business Review, показывает обратное. Именно те, кто активно использует ИИ, испытывают выгорание.
Редакция сообщает, что сэкономленное время тратится не на отдых, а на работу. Поскольку задачи теперь выполняются быстрее, мы начинаем добавлять к ним больше. В результате возникают бесконечные списки дел и даже перерывы на обед, прерываемые рабочими заботами. Несмотря на возросшие ожидания, фактическая производительность увеличивается всего на 10%. Искусственный интеллект — отличный инструмент, но без ограничений он лишь ускоряет усталость.
Это исследование показывает, что влияние технологического прогресса на благосостояние человека сложно и простое использование большего количества инструментов может привести к увеличению рабочей нагрузки. Чтобы в полной мере воспользоваться преимуществами ИИ, необходимо установить ограничения на его применение и разработать стратегии для сохранения баланса между работой и личной жизнью.